为进一步夯实老员工心理健康教育,为员工提供释放压力、舒缓情绪的渠道。9月19日下午,3044am永利集团心理工作站在学校心理健康咨询中心的指导下,特邀珠海市第三人民医院音乐治疗师、VMC一级鼓圈引导师李勇辉到3044am永利集团开展“鼓疗”心理团辅活动。公司心理咨询中心蒋梦、张鸿雁、易雯静与北京师范大学珠海校区心理咨询中心裴一,学校办公室陆丽娟,以及3044am永利集团宋雪梅、赵鑫东、蚁曼、黄晓云等教师代表和员工代表参加了本次活动。
在李勇辉老师的引导下,师生们通过乐器、歌唱方式宣泄压力,将积压已久的内在压力与负面情绪通过挥、敲、刮、拍乐器及歌声进行表达、舒缓。
李老师散发出来的快乐能量感染了在场师生,大家从拘谨,慢慢过渡到积极跟随李老师的节奏,运用手中的乐器排解压力与情绪。老师与同学积极互动、“表演”,用自己的节奏引导其他师生一同舞动,感受音乐治愈的魅力。
台湾地区作家罗兰说过,“音乐也是一种语言,它可以直接替你倾诉心事,也可以与你的苦乐发生共鸣"。通过音乐调节情绪,释放压力,将压抑已久的压力排解释放,达到抚慰心灵的治愈效果。
活动结束,师生们纷纷表示受益匪浅,轻松了许多,期盼学校举办更多精彩的心理健康教育活动。
3044am永利集团心理工作站自成立以来,认真落实国家对高校心理健康教育工作的要求,按照学校心理健康咨询中心的指导,积极开展形式多样的心理健康教育活动,为师生们的心理健康保驾护航。
摄影 | 姚诗婷、叶艺博
撰稿 | 姚诗婷
编辑 | 谢琪
初审 | 何春香
复审 | 许维杰
终审 | 宋雪梅
来源 | 新时代青年学会
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